Главная О газете Наш прайс-лист Наши партнеры Частные объявления







Главная / Категории / Совет от профессионала / Кто в группе риска?

Кто в группе риска?

Указом президента Владимира Путина РФ от 7 мая 2012 г. № 598 «О совершенствовании государственной политики в сфере здравоохранения» утверждены основные направления деятельности правительства РФ в сфере здравоохранения на период до 2018 года. В нём в частности говорится: «…обеспечить к 2018 году снижение смертности от болезней системы кровообращения до 649,4 случая на 100 тыс. населения».

Инсульт несколько десятков лет назад наблюдали в основном у пожилых. Сегодня все чаще эта болезнь поражает молодых и работоспособных людей. Что делать, чтобы избежать инсульта, как помочь человеку при приступе? С этими вопросами мы обратились к районному неврологу Оксане Котовой.
- Оксана Николаевна, каковы симптомы инсульта и кто находится в группе риска?
- Инсульт – это внезапное нарушение кровообращения головного мозга, вызванное снижением мозгового кровотока или кровоизлиянием в ткань мозга. Основными факторами риска развития инсульта являются артериальная гипертония, высокий уровень холестерина, сахарный диабет, заболевания сердца и крови, курение, злоупотребление алкоголем и избыточный вес.
Если вы заметили у человека, находящегося рядом с вами, внезапную слабость или потерю чувствительности на лице, в руке или ноге, особенно, если это на одной стороне тела, нарушение зрения, трудность речи или понимания простых предложений, головокружение, потерю равновесия или координации, особенно при сочетании с другими симптомами, такими, как нарушенная речь, двоение перед глазами, онемение или слабость, значит, с большой долей вероятности можно предположить, что произошёл инсульт.
Необходимо срочно вызвать «скорую помощь», описав диспетчеру симптомы. От того, насколько быстро оказана  помощь, зависит исход заболевания. Если в первые три-шесть часов от начала приступа доставить больного в стационар, то его удастся спасти и уменьшить степень осложнений.
- Что же нужно предпринимать, чтобы снизить риск заболевания?
- Вы должны знать своё артериальное давление (АД). Проводите измерение хотя бы два раза в год. Если оно повышено – обратитесь к своему участковому терапевту и работайте вместе над тем, чтобы держать его под контролем.
Высокое давление - гипертония - является ведущей причиной инсульта. Если верхнее значение (ваше систолическое артериальное давление) постоянно выше 140 или если нижнее значение (ваше диастолическое артериальное давление) постоянно выше 90, то необходим приём лекарственных препаратов. При правильном подборе гипотензивных средств риск развития побочных эффектов минимален, а качество жизни улучшается.
Узнайте у врача, нет ли у вас мерцательной аритмии, - это нерегулярные сердечные сокращения, нарушающие сердечную функцию и  позволяющие крови застаиваться в некоторых отделах сердца. При мерцательной аритмии часть тромба может отделиться, попасть в общий кровоток и нарушить мозговое кровообращение.
Мерцательная аритмия может быть подтверждена проведением электрокардиографии (ЭКГ). Направление на проведение ЭКГ вы можете получить у своего участкового врача.
 - А, так называемые, «вредные привычки» - курение, злоупотребление алкоголем, переедание - влияют на развитие заболевания?
- Курение удваивает риск развития инсульта. Как только бросите эту вредную привычку, риск инсульта у вас начнёт сразу же снижаться. Алкоголь следует употреблять умеренно.
Ещё один немаловажный фактор - повышенный уровень холестерина.  Возьмите направление на проведение исследования у своего терапевта.  Снижения содержания холестерина у большинства людей удаётся добиться диетой, физическими упражнениями, и лишь немногим требуется медикаментозная терапия.
- Оксана Николаевна, сейчас растёт и уровень заболевания сахарным диабетом. Люди с таким диагнозом тоже в группе риска?
- Да, если у вас сахарный диабет, то следуйте рекомендациям вашего врача-эндокринолога. Часто диабет может контролироваться внимательным отношением к своему питанию. Проконсультируйтесь с вашим врачом и диетологом, создайте свою личную программу питания, отвечающую вашим нуждам и вашему стилю жизни. Наличие сахарного диабета, конечно, повышает риск развития инсульта, но контролируя его состояние, вы можете значительно снизить опасность.
Не забывайте и про физические упражнения. Ежедневно делайте зарядку. Прогулки в течение 30 минут на свежем воздухе могут улучшить состояние вашего здоровья и снизить риск развития инсульта.
- Что стоит исключить из своего меню?
- Рекомендую диету с низким содержанием соли и жира. Уменьшая их количество в питании, вы не только снизите артериальное давление, но и риск развития инсульта. Стремитесь к сбалансированному питанию с преобладанием фруктов, овощей, круп. Контролируйте свой вес.
И помните, инсульт намного легче предупредить, чем лечить или реабилитировать больного. Поэтому уже сейчас задумайтесь о профилактике.
Будьте здоровы!
Беседовала
Мария РАССКАЗОВА


admin
06.11.2014
Записей нет

Добавить комментарий
Ваше имя

Текст комментария

Получите код
Код подтверждения
Добавить

Поиск по сайту









Самые свежие новости города Щекино и Щекинского района читайте в нашей газете "Щекинский вестник" и на нашем сайте vestnikschekino.ru

© 2011-2013 Газета "Щекинский вестник" г. Щекино Тульской области